最新大陆综艺-推荐大陆综艺

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奔跑吧·天路篇

更新至20251213期

奔跑吧·天路篇

更新时间：12月24日 15:04

主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,张真源,李昀锐,敖瑞鹏,翟子路,王楚然,徐志胜,沈羽洁

简介：　　节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#

奔跑吧·天路篇

主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,张真源,李昀锐,敖瑞鹏,翟子路,王楚然,徐志胜,沈羽洁

老板是新人

更新至20251213期

老板是新人

更新时间：12月22日 19:33

主演：沈梦辰

简介：　　《老板是新人》是一档以青年企业家成长为主线的纪实类真人秀。节目将邀请六组来自不同行业的青年代表。他们将在真实企业环境中直面任务：处理前辈的期待与现实的压力，寻找市场的突破，用新的经营逻辑应对机制升级。

老板是新人

主演：沈梦辰

声鸣远扬

更新至20251208期

更新时间：12月22日 19:25

主演：阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

简介：《声鸣远扬2025》将通过不拘一格的创作逻辑，大小屏融合的“破壁”生态来持续打造音乐节目新品牌，挖掘培养下一代优秀青年歌唱人才，为国家文化事业和文化产业的发展，注入源源不断的新声活力。

主演：阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

现在就出发第三季

更新至20251215期

现在就出发第三季

更新时间：12月24日 15:04

主演：沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜

简介：　　沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。

现在就出发第三季

主演：沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜

这里很好吃

更新至20251209期

这里很好吃

更新时间：12月17日 18:03

主演：靳梦佳,董岩磊,庄宇光,蔡锦昕

简介：4位最爱吃最懂吃的美食家组成“好吃团”，前往12座待爆美食小城，通过线上收集推荐、线下打听验证，找到本地人口口相传的必吃美食。

这里很好吃

主演：靳梦佳,董岩磊,庄宇光,蔡锦昕

共同说第三季

更新至20251209期

共同说第三季

更新时间：12月15日 15:06

主演：田朴珺

简介：　　是腾讯视频播出的一档访谈类节目，在形式上使用了纪录片元素，秉持“讲好中国故事、彰显时代精神”的理念

共同说第三季

主演：田朴珺

圆桌派第八季

圆桌派第八季

更新时间：12月15日 15:06

主演：窦文涛,陈鲁豫,马家辉,许子东,陈晓楠,李诞,李伯清,刘家琨,朱章义

简介：　　《圆桌派》第八季2025年重磅回归。节目继续营造畅所欲言的轻松氛围，还原日常生活场景中的即兴聊天，众多文化嘉宾齐聚一桌，在谈笑风生中妙语连珠，在娓娓道来里闪烁思想火光。

圆桌派第八季

主演：窦文涛,陈鲁豫,马家辉,许子东,陈晓楠,李诞,李伯清,刘家琨,朱章义

再见爱人第五季

更新至20251213期

再见爱人第五季

更新时间：13分钟前

主演：邓莎,路行,李施嬅,车崇健,何美延,梁淞,胡彦斌,姜逸磊,林心如,李维嘉,刘擎,张春

简介：　　《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨剖析婚姻问题的症结，从而引发观众对婚姻、家庭问题的理性思考，对家庭和睦、社会和谐等问题的认识与升华。

再见爱人第五季

主演：邓莎,路行,李施嬅,车崇健,何美延,梁淞,胡彦斌,姜逸磊,林心如,李维嘉,刘擎,张春

欢迎来到蘑菇屋2

更新至20251217期

欢迎来到蘑菇屋2

更新时间：前天22:31

主演：未知

简介：　　绝对松弛的老友相聚来啦，他们将在烟火日常和爆笑互怼中，共同守护“友谊之火”，齐心续写“火花日记”！

欢迎来到蘑菇屋2

声生不息·华流季

更新至20251213期

声生不息·华流季

更新时间：13分钟前

主演：何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中

简介：　　《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。　　聚焦全球华语音乐人的交流，强调文化认同与情感共鸣。

声生不息·华流季

主演：何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中

乱“室”英雄

更新至20251210期

乱“室”英雄

更新时间：12月15日 15:07

主演：井胧,王敬轩,卞栎淳,陈怡多,马雪阳,谭咏雯,大国手,李莎旻子,谢安然,杨冰怡

简介：《乱“室”英雄》是一档家居整理生活服务类节目，打造“乱室英雄改造团”，以“空间整理+人生疗愈”双线模式，直击人们生活中的“乱室”现象，用科学的方式“整理生活”。从焕新空间到激活人生，开启崭新的正向循环。

乱“室”英雄

主演：井胧,王敬轩,卞栎淳,陈怡多,马雪阳,谭咏雯,大国手,李莎旻子,谢安然,杨冰怡

毛雪汪

更新至20251215期

更新时间：前天22:32

主演：毛不易,李雪琴,元宝

简介：　　《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。

主演：毛不易,李雪琴,元宝

逃离朝九晚五的恋爱

更新至20251209期

逃离朝九晚五的恋爱

更新时间：12月15日 15:06

主演：程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文

简介：　　每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？　　爱情早成了打工人的“奢侈品”。　　十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！

逃离朝九晚五的恋爱

主演：程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文

至少今天很快乐

更新至20251209期

至少今天很快乐

更新时间：12月15日 15:06

主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎

简介：《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。

至少今天很快乐

主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎

梦想改造家第12季

更新至20251212期

梦想改造家第12季

更新时间：昨天01:00

主演：内详

简介：　　《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收官之作则坚持公益改造，体现媒体担当。

梦想改造家第12季

主演：内详

你好种地少年3

更新至20251211期

你好种地少年3

更新时间：前天22:32

主演：蒋敦豪,鹭卓,,李耕耘,,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

简介：　　《你好种地少年3》再次赴约！十个勤天携手百校千生，向着振兴百村大步迈进！他们在田埂间构思创业蓝图，用科技让农产升级，以创意为乡村赋能。播下的是种子，收获的是希望；挥洒的是汗水，绽放的是梦想。一场青春与土地的双向奔赴，即将火热上演！一起见证这场热血助农创业之旅，为乡村振兴打call ！

你好种地少年3

主演：蒋敦豪,鹭卓,,李耕耘,,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

新相亲大会第二季

新相亲大会第二季

更新时间：12月15日 15:07

主演：孟非,张纯烨

简介：　　江苏卫视19开年钜制《新相亲大会》，是一档全新原创模式的大型代际相亲节目，每周日晚黄金档播出。最具国民认可度的月老孟非坐镇主持，挑战自我，PK中国式父母，再创全民恋爱相亲新高潮。节目独创“双灭双爆灯”和“先盲后选”的全新相亲模式，两代人同场角力，剧情跌宕，保障话题度与收视黏性。中老年受众看到是最接地气的相亲场景，年轻受众看到的是最揪心的素人“偶像剧”，节目老少咸宜，全受众面覆盖，收视与流量双保障。

新相亲大会第二季

主演：孟非,张纯烨

传奇故事

更新至20251210期

更新时间：12月22日 19:27

主演：金飞

简介：　　《传奇故事》每天21：25—22：00在江西卫视准时播出，周一至周日每天30分钟。节目口号为“每天一个故事，纵览天下传奇” 《传奇故事》栏目是江西卫视2005年元月份开播的一个日播节目。仅仅开播三个月后，就跻身尼尔森全国卫视晚间收视前50名，六个月后，前30名，9个月后，前20名，11个月后，前10名。据最新尼尔森数据显示，平均千人指数已经达213，最高千人指数达414。　　这档由江西知名主持人金飞主持的节目主要内容覆盖了生活中的方方面面，金飞对故事的讲解都能做到诙谐幽默，让人看完能够有所思考。

主演：金飞

90婚介所2025

90婚介所2025

更新时间：12月22日 19:33

主演：赵晓卉,唐香玉,周芯竹,贾耗,祁祺

简介：　　B站首创跨代互助相亲模式，本季节目将扩展年龄段，聚焦60代与90代单身人群的情感需求，每一期节目将邀请两组相亲男女，在轮值红娘的帮助下，通过多轮话题和互动，完成相亲交友。节目通过60代与90代同场相亲、互相观察、彼此助力，真实呈现不同年龄段人群的婚恋代际观念，立意鼓励所有人都能够勇敢说出自我需求，让所有期待爱情的人都能被看见、被理解、被呼应！

90婚介所2025

主演：赵晓卉,唐香玉,周芯竹,贾耗,祁祺

偏爱之恋

更新至20251212期

更新时间：12月15日 15:07

主演：段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣

简介：青春洋溢的单身男女为爱而来，只身抵达远离都市的荒野之境，展开为期两周的偏爱之恋。当生存竞技撞上恋爱修罗场，淘汰危机和情感抉择之下，一场面包与玫瑰的较量即将展开，他们能否找到属于自己的爱与偏爱。

主演：段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣

甜蜜的任务

更新至20251212期

甜蜜的任务

更新时间：13分钟前

主演：内详

简介：　　你的爱豆私下什么模样？你最想对爱豆问什么？《甜蜜的任务》带你走进爱豆，了解他们不一样的一面。

甜蜜的任务

主演：内详

嗨放派·生存对战季

更新至20251215期

嗨放派·生存对战季

更新时间：12月22日 19:25

主演：内详

简介：节目以“山野生存对战”为核心主题，嘉宾们在为期十天的挑战中，围绕团队荣誉展开竞争，同时需要在生存需求与竞技对抗之间寻找平衡。他们将向着山顶目标全力前进，途中需应对复杂的自然环境与未知的任务挑战。本季更注重真实的生存技能比拼与团队协作磨合，通过搭建生活场景、完成户外任务等环节，展现嘉宾们在极限环境下的适应能力与决策智慧。

嗨放派·生存对战季

主演：内详

非诚勿扰

更新至20251213期

更新时间：12月15日 14:59

主演：孟非

简介：《非诚勿扰》是江苏卫视一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目，为广大单身男女提供公开的婚恋交友平台，精良的节目制作和全新的婚恋交友模式得到观众和网友广泛关注。新节目的互动形式将完全突破过去传统的交友方式，完全体现新时代男女的婚恋观。节目中有24位单身女生以亮灯和灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功。

主演：孟非

欢乐集结号

更新至20251214期

欢乐集结号

更新时间：12月24日 15:07

主演：董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

简介：　　《欢乐集结号》在娱乐资讯类栏目中一枝独秀，领跑全国，是辽宁卫视唯一一档以报道娱乐动态、解读文化现象、重温经典作品为内容的专题栏目。以东北独有的幽默文化为立足点，全面整合辽视独家资源，时时追踪欢乐经典、明星动态、片场报道、幕后故事，深入挖掘经典瞬间，诙谐解析最新流行资讯。通过具有时代精神的原创访谈、短剧拍摄，探究流行文化背后的大众脉搏。

欢乐集结号

主演：董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

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